Считается, что, если человек не может хорошо переварить пищу, то накапливается так называемая «ама», токсины, которые в конечном счете приводят к развитию разных заболеваний и излишнему весу.
Аюрведа также разработала целую систему совместимости продуктов между собой. Если человек долгое время употребляет в пищу несочетаемые продукты, то это тоже может привести к дисбалансам, например, к кожным заболеваниям.
Какие принципы лежат в основе правильного питания? Как подобрать правильный рацион? Какой режим питания выбрать? Что можно есть вместе, а что лучше разделять? Что лучше: сырые овощи или приготовленная пища? И как выбрать питание исходя из сезонности?На эти и другие вопросы ответит потомственный врач аюрведы Доктор Вену. Данная лекция - отличная возможность задать все интересующие вопросы спикеру и понять основные принципы правильного питания, чтобы применять их в жизни.
Приятный бонус: во время лекции Доктор Вену выберет случайным образом того, кто сможет бесплатно пройти консультацию у Доктор Вену в октябре.
Во время лекции будет обеспечен последовательный перевод на русский.
Вход свободный!